Да все просто: встроенная вспышка дает оценочный предвспых (он довольно короткий, так что на глаз почтине заметен), а уже после него следует основная вспышка, во время которой открывается затвор. То есть происходит следующее: светосинхронизатор срабатывает на предвспых, камера оценивает освещенность и считает что света много. После чего открывается затвор и происходит основной пых (слабенький, так как и так "светло"). А чайка к этому моменту уже погасла.
Решения:
1. Светосинхронизатор работающий по второму пыху (дорогой, сложный в изголовлении, по-отзывам, не очень надежный). Кроме того, с ним экспозамер будет по прежнему врать.
2. На многих камерах (про олимпус не знаю, но кэнон - точно) в ручном режиме камера не дает предвспыха.
3. фиксация экспозиции - когда предвспых дается принудительно и чайке оставляется время на зарядку.
4. синхронизация через горячий башмак или синхроконтакт.