Есть вот такой замечательный вариант (это на внешнюю пыху):
http://samshit.narod.ru/Foto/entry/Soft_Box.htm
 
На встроенную же можно прицепить:
а) кусочек крышки из мягкого пластика от банки со сметаной.
б) разрезанную баночку из-под фотопленки молочно-белого цвета.
 
И то, и другое дает очень хороший рассеивающий эффект, но... В любом случае необходимо делать тестовые кадры, прежде чем идти куда-то "на дело".