Нашел тут КЛЛ 30W-50W (Е27), цв.темп. 4200, коэффициент цветопередачи не знаю (~82)
Про недостатки КЛЛок я знаю, но есть и свои плюсы.
Вот думаю поставить КЛЛ 3*30W получиться эквивалент 450W и засунуть все это в софтбокс. Скажите стоит овчинка выделки?
 
Кстати, в люстре стоят КЛЛки 7*20W все разной температуры свечения, в целом красивый свет получается и фотоаппарату нравиться.

500W это совсем немного... а если говорить совсем откровенно, то мало. Два раза по 500 - еще куда ни шло (естественно, речь идет о съемке с рассеивателями).
С другой стороны, почему бы не попробовать:) На ростовой портрет этого не хватит, но погрудный вполне можно сделать (если чуть-чуть поднять ISO). Зато у вас будет ступенчатая регулировка мощности.
Но лично я бы их использовал только в качестве пилотов.

А что тогда использовать?
 
Хороший пых не посредствам.
Галоген и металогалоген - желтит, греется, жрет эл.

Если съемка для себя (то есть не надо все это дело таскать на выезды, приглашать профессиональных моделей, которые от всего этого шарахаться будут и пр), то на первых этапах вполне подойдут старые отечественные вспышки. Если руки правильно заточены, то неплохой пых можно сделать и самому. В противном случае, можно попробовать придумать как регулировать количество света другими способами. Посмотрите статьи на сайте, тут как раз об этом написано:)
Вспышки можно даже не покупать: у многих знакомых они просто валяются и вам с удовольствием отдадут весь этот хлам:)
А за последние пару десятков лет схема работы "конденцатор-лампа" принципиально не поменялась. Изменилась только система управления.

А из каких сооброжений расчитывать глубину софтбокса?

Габаритов и пожаробезопасности:)
Наверное, есть какие-то правильные расчеты. Я же делал на глаз исходя из примерной глубины в 40см.