Не далее как месяц назад, брат штробил стену в панельном доме... очень уважительно отзывался об отечественном бетоне:) Кроме того, учитывая толщину панелей, есть ненулевая вероятность очутиться в гостях у соседей:) Да еще там повсюду арматура.
В общем, к чему я: если стена штробится тяжело, то можно немного схалявить и проложить провод под плинтусом.
Понятное дело, что стыковать провод под плинтусом нежелательно, так как в жизни всякое бывает (трубу прорвало, просто ведро с водой опрокинули, когда пол мыли).
В гофру трубу закладывать не нужно. Это удобно когда требуется канал для последующей прокладки проводов (например, при входе в квартиру). Я просто использовал провод в толстой изоляции (ПВС).
Штробить лучше перфоратором... чем мощнее, тем... ну вы поняли:)
Я штробил перфоратором с ударной мощностью в 2,2Дж... для бетона маловато.
Использовать старую проводку или нет - сильно зависит от...
Во-первых, что за проводка? Если аллюминий, то может ну его нафиг? Если медь, то какого сечения? И что собираемся в розетку втыкать? Мне в этом плане повезло, так как штатная проводка у меня медь сечением в два квадрата, так что разводил прямо от старой проводки. А в старой квартире - пришлось тянуть от щитка.
Лазить или не лазить в щиток - вопрос скорее политический. Сейчас наше ленэнерго стало довольно говнистое, хотя еще год-два назад подобные манипуляции никаких вопросов не вызывали. Так что ничего советовать не стану: какого-то позитивного опыта общения с энергетиками у меня нет.
Что касается антены - тут я совсем не специалист. Но на всякий случай проложил ее отдельно:)
А телефонный провод, после некоторого размышления, не стал прокладывать совсем: в век беспроводных технологий живем:) Справедливости ради, хочу заметить что обсуждался и другой подход - проложить по всей квартире витую пару пятой категории, а что уж потом к ней подключать - зависит от контекста.
Вот такие мои соображения...